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Il y a 389 résultats dans le catalogue :
*jeunesse - sports*
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Type de document: livres
livres
Afficher "Volley-Ball"
Auteur(s)
Benoît Corroyer (Auteur)Rim Ben Dhaou (Auteur)Mauricio Paes (Préfacier)Iconsport (Photographe)
Editeur(s)
Amphora
Année
2019
Résumé
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.
Type de document: livres
livres
Afficher "70 jours pour réussir mon (premier) marathon"
Auteur(s)
Ivan Raça (Auteur)
Editeur(s)
Amphora
Année
2019
Résumé
Comment organiser mes entraînements avec la bonne progression ? Comment planifier mes semaines de façon cohérente ? Comment surmonter mes doutes ponctuels ? Comment réagir lorsque mon corps est en difficulté ? Que faire pour être prêt le jour de la course ? ... Ce livre répond à ces différentes questions en suivant pendant 70 jours l'auteur qui prépare son premier marathon. Entraîneur à la Fédération Française d'Athlétisme pendant près de 10 ans, Ivan Raça a en effet mis toute son expérience au service d'une préparation cohérente pour ne rien laisser au hasard et réussir sa course. Tout est décrypté afin que le lecteur puisse vivre en temps réel ce que représente cette préparation et son impact aussi bien sur le corps que dans la tête. Des témoignages de coureurs de tous niveaux permettent également d'avoir différents points de vue qui compléteront votre réflexion. Ce carnet de route sera un support et un véritable allié pour tous ceux qui souhaitent courir leur premier marathon dans les meilleures conditions. Il sera également une référence pour tout marathonien ayant conscience de ne jamais avoir suivi de préparation réellement adaptée.
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Jessica Xavier (Auteur)Adams Soulaimane (Auteur)Axuride (Illustrateur)
Editeur(s)
Solar
Année
2019
Résumé
Un ventre plat + un body fit, c'est possible ! Spoiler : vos abdos vont chauffer ! Pas de séries d'exos interminables, un seul défi : tenir la posture, gainée, jusqu'à la fin du chrono ! Résultat : on tonifie le ventre et on sculpte l'ensemble de sa silhouette ! Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Plank challenge (& Co.) : go ! Avec Mon cahier Gainage : dessinez-vous le corps dont vous rêvez ! Associez cardio + food minceur pour un objectif ventre plat... mais pas que ! Avec les dérivés de la planche et le must des exos de Pilates et de yoga, vous vous musclez abs & body. Lancez-vous dans 8 semaines de training progressif, avec du gainage statique, puis dynamique, en instabilité, et enfin avec accessoires, pour toujours plus d'intensité ! Boostez vos résultats avec des séances spécial brûle-graisse et avec le must des conseils feel good et minceur. Vous êtes au top ! Mincissez avec la food ventre plat ! Le plan ? Corriger vos mauvaises habitudes, réduire le sucre et le gras qui adorent se loger sur le ventre et adopter les tips spécial digestion.
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Louis-Luc Beaudoin (Auteur)
Editeur(s)
Bravo !
Année
2019
Résumé
500 questions-réponses pour tester vos connaissances et satisfaire votre curiosité! Football, hockey, boxe, tennis, golf, baseball, course automobile, athlétisme, surf, cricket pétanque, lancer de chèvre, etc. Devenez un champion toutes catégories confondues : records, athlètes marquants, faits insolites, anecdotes, dates importantes, etc. En quelle année a eu lieu le premier Super Bowl ? Où se trouve le mur d'escalade artificiel le plus haut du monde ? Quelle est la longueur réglementaire d'une piste de bowling ? Quel joueur de hockey sur glace est surnommé "The Great One" ? Quel nom donne-t-on à l'athlète qui pratique le bobsleigh ?
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Lamy, Yves
Editeur(s)
Larousse
Année
2019
Résumé
Quelle est la chose que l'on recherche quand on sent des gouttes ? Quelle est la différence entre la lettre "i" et un clocher ? Qu'est-ce qui va de pis en pis et se porte de mieux en mieux ? Depuis l'Antiquité et depuis cinq siècles en France, on surprend nos auditeurs en utilisant toutes sortes d'énigmes, de jeux de mots, qui sont autant de traits d'esprit. Voici plus d'un millier de devinettes : quiproquos, raisonnements, différences, combles... en prose ou en vers, anciens et modernes. Saurez-vous vraiment découvrir les réponses à ces facétieux traits d'esprit ? Enigmes, devinettes, charades, rébus : ce livre rassemble plus de 1 000 jeux de mots sous la forme de questions malicieusement posées. Mêmes si toutes les réponses sont données, idéal pour mettre l'esprit à la torture ou exciter la curiosité.
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Éric Poiret (Auteur)Adrien Van Beveren (Préfacier)
Editeur(s)
Solar
Année
2019
Résumé
L'Enduro du Touquet, aujourd'hui l'Enduropale, est la plus grande course de motos tout-terrain du monde. Pour la première fois, un beau livre raconte avec précision sa genèse et toutes ses éditions. Les pilotes, champions ou amateurs, ainsi que les constructeurs y ont la part belle. Et les photos de Michel Maindru donnent tout son relief à cette épreuve spectaculaire, riche sportivement, humainement et émotionnellement.
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Piers Pickard (Directeur de publication)CollectifFrédérique Helion-Guerrini (Traducteur)Jeanne Robert (Traducteur)Pierre-Yves Raoult (Traducteur)
Editeur(s)
Lonely Planet
Année
2019
Résumé
Découvrir le monde, s'émouvoir devant ses merveilles, rencontrer ses peuples et ses cultures et finir par se trouver soi-même... Les raisons de partir à pied sur les sentiers du globe ne manquent pas. Seule, parfois, l'inspiration fait défaut. De la randonnée à la journée au trek de plusieurs mois, de la promenade historique à l'aventure en montagne, nos auteurs font le récit de cinquante de leurs plus beaux périples et suggèrent 150 idées supplémentaires. Il ne reste qu'à leur emboîter le pas !
Type de document: livres
livres
Auteur(s)
Rodolphe Gaudin (Auteur)Laurent Blanc (Préfacier)
Editeur(s)
Larousse
Année
2019
Résumé
Un vent de renouveau souffle sur la planète foot ! Offrez-vous un voyage à travers sa galaxie et contemplez ses étoiles du moment ! Messi, Dybala, Neymar, De Ligt, SuAerez, Salam, Aubameyang, Depay, Godin, Mbappé, Hazard, Coman, Modrig... Ils sont déjà célèbres ou en voie de le devenir, ils évoluent en France ou à l'étranger, en club ou en sélection nationale, et ont tous marqué les derniers championnats et compétitions de leur empreinte footballistique. Mais quel chemin ont-ils parcouru pour tutoyer aujourd'hui la légende ? Quelles sont leurs qualités techniques ? Qui s'est particulièrement distingué et a remporté le plus de trophées ? Cet album richement illustré vous propose une galerie de portraits exceptionnelle où défilent plus de 70 joueurs, plus talentueux les uns que les autres. Un livre collector plein d'anecdotes inédites, pour avoir le plaisir de contempler ceux qui font vibrer les stades, pleurer les filets et vont droit au but !
Type de document: livres
livres
Afficher "100 Jeux d'esprit pour stimuler vos neurones"
Auteur(s)
Sandra Lebrun (Auteur)Loïc Audrain (Auteur)
Editeur(s)
Larousse
Année
2019
Résumé
Tester votre logique, vous cultiver, développer votre mémoire et réveiller votre vivacité d'esprit, c'est le programme que vous proposent les livres de la collection "100 jeux". Au fil des pages, vous stimulerez vos neurones tout en vous amusant. Les jeux que vous allez découvrir utilisent des mécaniques très variées, avec des niveaux de difficulté adaptés pour que chacun puisse y trouver son plaisir. En jouant, vous renforcerez vos facultés de déduction, votre concentration, votre sens de l'Observation... Certains jeux sont à picorer et d'autres à savourer tranquillement en prenant tout son temps. ALORS A VOS CRAYONS ET BONS JEUX !
Type de document: livres
livres
Afficher "Le Judo pour les nuls"
Auteur(s)
Julie Décosse (Auteur)Frédéric Lecanu (Auteur)Raphaël Brosse (Auteur)Jean-Luc Rougé (Préfacier)
Editeur(s)
Editions First
Année
2019
Résumé
Tout, et le reste, sur le judo, par Lucie Décosse, une championne olympique.